¿Cómo tener una mejor sonrisa?

Antes de hablarles de las maneras en que uno puede obtener una mejor sonrisa, vamos a platicarles la importancia que tiene el sonreír.

 Hay algo que comparten TODAS las culturas y personas del mundo: sonreír como muestra de alegría. Y si bien creemos que cualquier sonrisa es hermosa y valiosa, también es cierto que los dientes chuecos o con espacios pueden llegar a afectar la autoestima de algunas personas. Y son cosas que puedes corregir, sobre todo por temas de salud y funcionalidad.

Las sonrisas son para toda la vida

Los dientes nos acompañan a lo largo de nuestras vidas (cuando los cuidas correctamente). Por eso es muy importante que te grabes en la cabeza, como si fuera tu canción favorita: “Visitar a mi dentista al menos dos veces al año.”

Entonces… ¿Cómo puedo sonreír mejor?

1) Para empezar, no importa cómo sea tu sonrisa, queremos que sepas que es preciosa y que no debes ocultarla. El primer paso para sonreír mejor es tener confianza.

2) Ahora… si necesitas sonreír para una foto importante, pero tu sonrisa siempre se ve “trabada” como palanca de velocidades de auto viejo, respira… relájate y disfruta el momento. Piensa en algo realmente feliz para ti y deja que tu sonrisa hable por ti.

3) La naturalidad ante todo: una sonrisa natural se ve increíble en tus fotos y en la vida. Si te cuesta un poco de trabajo, lo que puedes hacer es pegar tu lengua al paladar y sonreír sin mostrar los dientes. Eso ayuda bastante a relajar los músculos y a tener mayor naturalidad cuando sonrías.

4) No olvides usar tus ojitos. ¿Alguna vez escucharon la expresión “sonreír con los ojos”? Cuando sonreímos, nuestros ojos también expresan sentimientos. Suelen hacerse más pequeños y -por muy cursi que suene- tienen un brillo especial que normalmente no tienen. Por eso mucha gente nota que estamos felices o sonrientes, incluso si tenemos la boca tapada.

5) Pasando a temas más serios, una de las mejores cosas que puedes hacer para tener una mejor sonrisa es cuidar tus dientes. No te saltes los cepillados por nada del mundo, utiliza enjuague y también hilo dental.

6) Más vale prevenir. Te vamos a contar algo muy grave: 8 de cada 10 mexicanos acude al dentista cuando es demasiado tarde. Es decir, cuando ya no hay nada que hacer por sus sonrisas. Por favor, además de acudir dos veces al año para tu limpieza y revisión de rutina, ante cualquier molestia en tu boquita corre con un especialista.

Ahora ya conoces algunos tips para cuidar tu sonrisa. Por favor no los tomes a la ligera, sonreír con confianza te puede cambiar la vida. Por último, hay un consejo que queremos darte.

Si deseas mejorar tu sonrisa, atender un problema con tus dientes o algo similar, SIEMPRE recurre con un especialista. Aléjate de los tratamientos sin supervisión, remedios caseros y cualquier cosa que no cuente con la supervisión de un especialista como nuestros Dres. B360.

Afortunadamente, tenemos Dres. B360 a lo largo de todo el país y se encuentran capacitados para ayudarte a tener una mejor estética y funcionalidad de tu sonrisa. La confianza en ti mismo/a y la seguridad te toca a ti, pero estamos seguros de que lo vas a lograr.